Sok esetben előfordul, hogy kevesebbet alszunk, mert egyszerűen nem jut rá elég időnk a rohanó világban. Sok esetben sajnos túlságosan későn alszunk el. Vannak, akik azt bizonygatják, hogy a kevés alvás is elegendő számukra. A figyelem hiánya és a fejfájás azonban nem azt jelzik, hogy ez így van.
Ideje tennie önmagáért és megismernie új lehetőségeket és eszközöket a helyzet javítása érdekében!